Minstemål for fisk i Norge

Sist oppdatert: 19. august 2026

Alle fiskere i Norge må overholde minstemålene for fisk. De viktigste minstemålene for sjøfiske er torsk 44/55 cm nord for 62°N (avhengig av avstand fra grunnlinjen) og 40 cm sør for 62°N, hyse 40 cm nord / 32 cm sør, samt kveite 84 cm minstemål og 200 cm maksmål. Nord for 62°N er kveitefiske forbudt fra og med 20. desember til og med 20. april. Sei har et lovfestet minstemål på 45 cm nord / 40 cm sør, men fangst som ikke skal omsettes er unntatt etter § 48. Lyr, lange, brosme og steinbit har ingen minstemål. Levedyktig fisk under minstemålet, og kveite over 200 cm, skal slippes tilbake umiddelbart.

Gjeldende regler

Gjeldende minstemål for de vanligste artene ved turistfiske i sjøen i Norge: Nord for 62°N (breddegrad, ikke fylkesgrense): - Torsk (Gadus morhua): 44 cm lenger enn fire nautiske mil fra grunnlinjene, 55 cm innenfor fire nautiske mil av grunnlinjene - Sei (Pollachius virens): 45 cm nord for 62°N etter § 47; fangst som ikke skal omsettes er unntatt etter § 48 - Hyse (Melanogrammus aeglefinus): 40 cm - Kveite (Hippoglossus hippoglossus): 84 cm minstemål, 200 cm maksmål – fisk over 2 meter er det påbudt å sette ut. Nord for 62°N er kveitefiske forbudt fra og med 20. desember til og med 20. april. - Blåkveite (Reinhardtius hippoglossoides): 45 cm - Uer (Sebastes spp.): 30 cm utenfor 12 nautiske mil fra grunnlinjene, 32 cm innenfor. Nord for 62°N er uerfiske forbudt, unntatt med juksa fra fartøy med største lengde under 15 m fra og med 1. juni til og med 31. august. - Steinbit (Anarhichas lupus): ingen minstemål - Lange (Molva molva): ingen minstemål oppført i høstingsforskriften § 47 - Lyr (Pollachius pollachius): ingen minstemål - Brosme (Brosme brosme): ingen minstemål Sør for 62°N (breddegrad, ikke fylkesgrense): - Torsk: 40 cm - Sei: 40 cm sør for 62°N etter § 47; fangst som ikke skal omsettes er unntatt etter § 48 - Hyse: 32 cm - Kveite: alt fiske etter kveite er forbudt hele året sør for 62°N, uansett redskap; levedyktig kveite skal slippes ut umiddelbart - Lyr: ingen minstemål Andre arter (gjelder hele kysten der ikke annet er angitt): - Hvitting (Merlangius merlangus): 32 cm - Lysing (Merluccius merluccius): 30 cm - Rødspette (Pleuronectes platessa): 29 cm - Breiflabb (Lophius piscatorius): 60 cm ved fiske med garn (ingen minstemål ved stang/snøre) - Makrell (Scomber scombrus): ingen minstemål for fritidsfiske Minstemålene gjelder for totallengde målt fra snute til halespiss. For kveite gjelder også et maksmål på 200 cm – fisk over 2 meter må slippes ut igjen på grunn av miljøgifter.

Hvem gjelder dette?

Alle som fisker i norske farvann -- både turister, fritidsfiskere og yrkesfiskere.

Slik følger du reglene

1
Lær minstemålene for din sone
Norge er delt inn i forvaltningssoner med ulike minstemål. Det viktigste skillet er nord og sør for 62°N, men enkelte arter har i tillegg grenser ved 4 eller 12 nautiske mil. Sjekk hvilke minstemål som gjelder der du skal fiske.
- Be campen vise deg gjeldende minstemål og områderegler før første fisketur.
- Fritidsfiskeappen gir informasjon om arter og fiskeregler. Sjekk gjeldende minstemål og områderegler hos Fiskeridirektoratet før du beholder fangsten.
2
Mål fisken riktig
Fiskens lengde måles fra snutespissen til enden av halefinnens ytterste stråler, jf. høstingsforskriften § 46. Ha et målebrett eller målebånd ombord og mål fisken umiddelbart etter fangst.
- Spør operatøren om måleutstyr før du drar ut.
3
Slipp undermåls fisk forsiktig tilbake
Levedyktig fisk under minstemålet skal slippes tilbake i sjøen umiddelbart og så skånsomt som mulig. Bruk en krokuttaker og unngå å holde fisken for lenge ute av vannet. Barbless-kroker gjør gjenutsetting enklere.
- Hvis fisken er svelget dypt, klipp snøret heller enn å prøve å dra ut kroken.
- Våt hendene før du tar i fisken for å beskytte slimlaget.

Konsekvenser ved brudd

Målrettet og bevisst fangst av fisk under minstemålet kan straffes. Levedyktig undermålsfisk skal slippes ut; død eller klart ikke-levedyktig bifangst kan spises med mindre en særskilt utsettingsregel gjelder. Kveite over 200 cm skal alltid slippes ut, også når den er død eller døende.

Vanlige spørsmål

Hvorfor er minstemålene forskjellige nord og sør for 62°N?

Høstingsforskriften § 47 fastsetter ulike grenser etter art og område: for eksempel er torsk 40 cm sør for 62°N, mot 44 eller 55 cm nord for 62°N avhengig av avstand fra grunnlinjene. Breddegrad og grunnlinjer avgjør; fylkesnavn er ikke tilstrekkelig for å velge minstemål. Guiden dokumenterer ikke én biologisk forklaring som gjelder alle artene.

Hvordan måler jeg fisken riktig?

Høstingsforskriften § 46 angir lengden fra snutespissen til enden av halefinnens ytterste stråler. Bruk et målebrett eller målebånd. Hvis du ikke kan fastslå at en levedyktig fisk når minstemålet, sett den skånsomt ut igjen.

Hva gjør jeg hvis fisken er hakket under minstemålet?

Levedyktig fisk som måler under minstemålet, uansett hvor lite, skal slippes tilbake umiddelbart. Det finnes ingen toleransemargin. Hvis fisken er på grensen, er det tryggest å slippe den. Ved kontroll er det myndighetenes måling som gjelder.

Hva er minstemålet for rødspette?

Fiskeridirektoratets gjeldende minstemålstabell oppgir 29 cm for rødspette langs hele kysten. Den tidligere Lindesnes-inndelingen skal derfor ikke brukes som dagens regel.

Trenger jeg å bekymre meg for breiflabb sitt minstemål?

Minstemålet på 60 cm gjelder breiflabb fanget med garn, ikke stang eller håndsnøre. Utenlandske turister kan bare bruke håndholdte redskaper. Andre frednings- og områderegler gjelder fortsatt; fravær av minstemål er ikke en generell tillatelse til å fiske eller beholde fangst.

Gjelder minstemål også for fisk jeg skal slippe tilbake (catch and release)?

Minstemål regulerer hva du kan beholde, og du skal ikke målrette fisk under minstemålet. Levedyktig fisk som fanges tilfeldig under minstemålet skal settes skånsomt ut igjen. Død eller åpenbart ikke-levedyktig bifangst kan tas til eget konsum, men ikke selges. Særregler gjelder fortsatt: all kveite over 200 cm skal slippes ut, også død eller døende.

Kilde

Official recreational fishing app: species and fishing-rule information. (oppdatert 2026-10-04)

Current amendment checked: no amendment of measurement/minimum-size/release clauses. (oppdatert 2026-10-04)

Consolidated sections 39, 46–48 and 51; current J-163-2026 changes only sections 29 and 50. (oppdatert 2026-10-04)

THE authoritative legal source: høstingsforskriften (FOR-2021-12-23-3910) kapittel X, § 46–§ 49 — minimum sizes per zone (62°N), measurement method, and exemptions (§ 48: saithe/mackerel not intended for sale). § 47 and § 48 checked against the current text on 2026-08-19. (oppdatert 2026-08-19)

Official minimum size guidance for recreational sea fishing in Norway. (oppdatert 2026-10-04)

Protected species. Halibut closed season 20 December to 20 April north of 62°N; year-round prohibition south of 62°N. (oppdatert 2026-08-19)

Mandatory release of halibut over 2 metres (200 cm). (oppdatert 2026-10-04)

Høstingsforskriften Kapittel X §47 — legal basis for all minimum catch sizes including blåkveite 45 cm, hvitting 32 cm, lysing 30 cm, breiflabb 60 cm (in nets), rødspette. Current text re-read on 2026-08-19. (oppdatert 2026-08-19)